導入
全フェーズ共通でまず最初にやらなければいけないこと。
1. 髪型
1-1 カット
まず大前提として、必ず、メンズ専門店の男性美容師にしてください。一般的な街の美容室や女性向けサロンとは、骨格補正や束感・清潔感、つまりモテを作るメンズカットの技術体系が根本から異なるからです。 どこへ行けばいいか分からない場合は、最初は、OCEAN TOKYO または LIPPS に行くことを強くおすすめします。
私自身も行きつけの安い美容室から、OCEAN TOKYO に行く決心をするまでに1年以上迷いました。
「そんなに変わるの？」「でもお高いんでしょう？」「怖くて行けない」と不安になる気持ちはよく分かります。
ですが、1回行ってみたら、私はこれまで大きな間違えをしていたと悟った。見た目の基準値（ベースライン）が一気に上がります。。1upどころか2upくらいする。美容室帰りの渋谷では、女子の目線がいつもとは全然違うのを体感する。もう、街の美容室には戻れなくなりました。美容室は必須の投資です。
カットに行く際のアドバイスは、髪は伸ばしておくことです。その方が髪型を選べます。そして短いより長い方が見た目がよくなります。というか長くないとダメくらいに思っておいた方がいいです。だいたい頬骨くらいまでの長さがあるとよいです。
髪型は、雑誌やHotPepperに出てるモデルを探して、こんな風なのがいいと思うのを選んで美容師に見せて相談するのが良いです。最悪、わかんなければ髪伸ばして行って、「女子ウケするようにカッコ良くして欲しい」と正直に言うこと。照れたり本心を隠して「適当に似合うようにお願いします」などと決して言ってはいけません。無難な会社員みたいにされる可能性が高い。後でだいたい後悔します。それは、モテなくてダメな髪型です。基本は写真を見せることです。
私は、センターパートでパーマ当てたら雰囲気が出てかなりよくなりました。
料金は、初回HotPepperで行ったとして、カットで7,000くらいですが、2回目以降は、割引メールなどがきて20%引きでいけます。
1-2 自宅でのセット再現
カット直後はプロがセットしてくれるため完璧に見えますが、重要なのは「翌日から自分で再現できるか」です。なのでセット手順をスマホで撮影させてもらいます。「自宅で再現したいので、セットの仕方を動画で撮らせてもらえますか？」と一言伝えれば、美容師は快く解説しながらセットしてくれます。それをしないと家でセットするとき再現できなくなります。
といっても最初は上手くできないでしょう。だから、毎日練習します。上手くなるのに1ヶ月以上かかるかもしれません。
それで、2回目の来店時にもまた録画させてもらって、この部分が難しいと相談すればまた丁寧に教えてくれます。
1-3 周囲の目の乗り越え方
「会社の上司に何か言われないか」「急に色気を出して恥ずかしい」という不安は、誰もが通る道です。でも周囲の反応は「3日で日常」になります。変わった直後に「髪切った？」と触れられるのは最初の1〜2日だけです。そんなもんです。
2. 眉
2-1 やるべきかどうか
髪型の次に顔の印象を変えるものです。
おすすの運用法は、月1で専門店で形を整えてもらって、週1で輪郭からはみ出してきたところを自宅でケアします。
おすすめしないのは、全部自分でカットすること。失敗するし、失敗した後が悲惨になります。
美容室のメニューにある眉カットは、形を整えるのではなく伸びた部分をカットするだけなので、専門店のサービスとは別物です。
専門店のネックは、1度やると、月1で通わないと輪郭からのはみ出しが目立つこと。
でも、キリッとした印象にしたい場合は必須です。
2-2 おすすめ店
DEforMEN 渋谷マークシティ店
ダイヤモンドアイズ for MEN 渋谷マークシティ店
3. 服装
3-1 選び方
正解の型をそのままトレースします。
「何を着ればいいか分からない」という状態から最短で抜け出すコツは、自分のセンスで選ばず、すでに女性ウケが証明されている型をそのまま真似することです。
最短で正解を見つけるリサーチ法は、X（旧Twitter）で「マチアプ 撮影 カメラマン」「マッチングアプリ プロフィール写真」と検索します。実際にマッチング数を伸ばしている男性クライアントの実績写真を見る。
そして、ZARAなどのネットか実店舗に行って買う。わからなければ店員に写真を見せて「こんな感じにモテるように揃えて下さい」と頼みます。
3-2 心理的抵抗
髪型と同様、「急に服を変えたら親や同僚から何か言われるのではないか」と気にする必要はありません。
服装が変わると対面時の相手の反応が変わり、自分自身の立ち振る舞いにも余裕が出ます。服も自分を変えるための必要投資です。
4. 見た目のベースラインを整える重要項目
4-1 眼鏡からコンタクトレンズへの移行
見た目の印象において、眼鏡は対女性においては不利になりやすい傾向があります。できればコンタクトレンズをおすすめします。
おわりに
髪型、眉毛、服装、そして目元。これらを整えることで、女性から「生理的に無理」「対象外」と判定されるリスクを排除し、恋愛市場に参入するスタートラインに立つことができます。
見た目を整えた後には、最初の食いつきや第一印象は劇的に良くなります。
次のステップで「安全ラインを突破するプログラム」を実行してください。